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寒くなりましたね・・・


こんにちは!

ながいコーチです^ ^


いきなり寒くなりましたね・・・


先週まで

「今日も暑いですねー」

なんて話してた気がするんですけど・・・


ながいコーチは寒いのが苦手です

(たけコーチもめっちゃ寒がりです)


絶対寒いより暑い方がマシだと思っていました


・・・ここ数年の暑さで考え直しましたが・・・笑


そんな寒さに弱いながいコーチが

長年プールのお仕事ができているのは

プールの中は割と温かい、に尽きると思います


冬のプールって寒くないの?って

心配される方は多いんですが


寒くないと言えば嘘になりますが(笑)

多分ご想像よりは大丈夫です!


水温は30度くらいのプールが多いんじゃないでしょうか


それでもプールから上がると寒いので

しっかりシャワーであったまって

しっかり体と髪の毛を拭けば


運動後の心地良さだと思いますー!


今年も寒さに負けないように

レッスン頑張りたいと思います^ ^