2024年8月レッスンカレンダー
8月は8月1日(木)からのレッスンとなります。 8月14日(水)・15日(木)・16日(金)は休講日となります。 ※8月14日(水)は振替対応となります。 こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 皆さんの楽しみな夏休みが始ま […]
8月は8月1日(木)からのレッスンとなります。 8月14日(水)・15日(木)・16日(金)は休講日となります。 ※8月14日(水)は振替対応となります。 こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 皆さんの楽しみな夏休みが始ま […]
7月1日現在のジュニアクラス残り定員数についてのお知らせです。 TERAスイミングクラブでは少人数定員制でレッスンをしているため、定員に達したクラスは 入会・体験受付を終了しております。 ※定員に達した場合は、入会予約を […]
7月は7月1日(月)からのレッスンとなります。 7月15日(月)・31日(水)は休講日となります。 こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) みなさん父の日は何をしましたか？ 手紙を書いたよと教えてくれた子もいました […]
こんにちは松永コーチです。 暑い日が続きますね:( ;´꒳`;) 外にはなるべく出たくないです。 今週は鶏ムネ肉を使った白だしペッパーチキンと小松菜のサラダを作りました。 ◆白だしペッパーチキン 材料 鶏ムネ肉 1パック […]
こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 今日は大会2日目 100メール平泳ぎに渡邊ゆうくんが出場しました。 昨日に続き、ベストタイムを更新することが出来ました(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 全体24位 100メール平泳ぎ 1分 […]
こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 20日全中予選に当クラブの渡邊ゆうくんが出場しました！ 200メール平泳ぎで前回の大会で出した自己ベストを3秒更新！！ 21日も100メール平泳ぎに出場します。 (๑و•̀ω•́)و […]
こんにちは松永コーチです(*^^*) 朝から天気がいいのはいいですが、暑いですね( ˊᵕˋ 😉 今週は豚キャベツのごまニラと玉ねぎと大葉を使った副菜を作りました！ 皆さんは豚こま肉ってどの部分のことか知ってますか？ 豚こ […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 朝から鶏もも肉を使った旨塩チキンを作りました！ あとはご飯に合うきゅうりの漬物みたいなもの。 雨でどこにも出かけないので、子どもも最近は実家に行けてなかったので久しぶりに連れて行きまし […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 昨日は凄く雨が降って我が家の前は水が溜まりました💦 連休ですが雨が降り続くのでどこにもでかかえる予定もなくゴロゴロ 今回は豚バラを使ってバラ焼きを作りました。 今週は作 […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 最近は暑い日が続きますね💦 昨日の暑さで日焼けが凄いことに😓 今回は豚肉のさっぱり蒸しと白滝の中華風サラダを作りました。 ◆豚肉のさっぱり蒸し 材料 豚 […]
