11月は11月1日(金)からのレッスンとなります。 11月29日(金)・30日(土)は休講日となります。 尚、11月7日(木)～11月18日(月)の期間は練習場所を変更してレッスンを行います。 レッスン時間に変更はござい […]
チケットクラスでは無料体験を受付しておりますが、現在レッスン受講者が大変多くなっている為、無料体験につきましてはキャンセル待ちとなります。 無料体験希望の方は一度ラインもしくはホームページよりお問合せください。 その他ご […]
11月1日現在のジュニアクラス残り定員数についてのお知らせです。 TERAスイミングクラブでは少人数定員制でレッスンをしているため、定員に達したクラスは入会・体験受付を終了しております。 ※定員に達した場合は、入会予約を […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 寒さが一気に増してきましたね:( ;´꒳`;): レッスンに参加した後のプール上りは身体が冷えるので、上から着れる物を持ってきましょう！ 今回は豚と野菜の味噌ナポリタンを作りました！ […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 寒くなってくると鍋を作る機会が増えますが、最近は野菜の高騰で家では具材に変化がでました^^; 今回は生姜鍋を作りました！ ごま油で生姜を炒めるときに火が強すぎて生姜が飛び跳ねて片づけが […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今回は鶏肉を使った甘酢あんかけを作りました。 寒くなってくると汁物ものみたくなるのでたまごスープも作りました。 ふっと思い出してみるとこの時期はたまごスープよく作っている気がしましまし […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 11月が始まりました！ 今年も残すところ2ヶ月 毎年ケガをしないようにと心がけていますが、今年も無事に乗り越えれそうです^^ 今回は鶏肉を使った料理をしました。 美味しくできました！あ […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 昨日、薬を処方してもらったことで昼過ぎからご飯も食べれるようになり体調が良くなってきました^^ 季節の変わり目には改めて注意しないといけないなと思いました。 今日は豚バラを使った料理を […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今日はコンディションがすぐれず、久しぶりに受診しました。 結果は風邪^^; 気温が下がってきてるからねと言われました。 授業が休講日なので助かりました(⌒∇⌒) 11月1日までには完全 […]
