月: 2021年5月

習い事でスイミングが人気な理由

TERA通信



こんにちは！たけコーチです😊

突然ですが
スイミングって子どもの習い事NO.1
だってご存知ですか？

たくさんメリットのある水泳ですが
どんな理由で選ばれてるのかな・・・
ちょっと調べてみました！


１、体力作りになる

運動能力の向上や、喘息や気管支炎改善を含む
健康増進を目的として選んでいる

↑喘息で始める方はかなり聞きますね！
そうでなくても風邪をひきにくくなるのは大きなメリット！


２、保護者にとっての負担が少ない

スポーツの習い事の中では、洗濯が楽で保護者の係などがない

↑確かにそういった煩わしさはないと思います！


３、水難事故を防ぐために泳げるようにしてあげたい

水泳は、小中高校のどの過程でも授業として行われ成績評価もされるわりには
「学校の授業だけでは泳げるようにならない」という意見も多い

↑毎年シーズンになると必ずニュースになる水難事故
泳げれば事故に遭わない訳ではないと思いますが、
水の危険さを知ることはとても大事だと思います
泳げることはその一歩ではないでしょうか☺️


これから暑くなってきて水遊びも増えると思います！
まだプール習ったことないよーって方、
是非遊びに来てくださいねー🤗





2021年6月レッスンカレンダー

レッスンカレンダー


こんにちは^^

6月のレッスンカレンダーの公開です！

現在、新型コロナウイルスの影響で
県立総合体育館のプール利用が停止となっております

プール利用の再開次第、レッスンも再開致しますので
今しばらくお待ちくださいm(_ _)m

再開のお知らせはブログ及び
LINEでも通知致しますので
友だち追加→通知ONでお待ち頂けると
とても有り難いです(T T)

お問い合わせ等は随時受け付けております！

また、楽しい企画等も考えていますので
ブログのチェックもお願いします^^

梅雨入り

たけコーチ

こんにちは❗

たけコーチです😄


なーんか天気予報が雨続きなのでもしかして・・・

いやいやそれは早すぎる

たまたま雨が続いてるだけでしょう？


と思っていたら先日ニュースにて

史上2番目に早い梅雨入り！！！


史上2番目？？？？

史上一番目ではなくて？(笑)


これより早い梅雨入りあったの？？？

という驚きと

ほんとに梅雨入りしてたの？

という驚きが合わさり

私史上1番の梅雨入りに対して驚いてしまいました😲


正直梅雨の時期はあまり好きではありません😣


洗濯物が乾かなくなりますし

外に遊びにも行けなくなりますし

ジメジメしてますし


早速昨日の日曜日も久しぶりに一日中家にいました

家でできることはとにかくやり尽くしました


トランプ

ボードゲーム

ゲーム

ユーチュウブ

かくれんぼ

にらめっこ

じゃんけん

その他いろいろ・・・



すごろくだって何回したことでしょうか

マス目を覚えてしまうくらいです(笑)

みなさんは雨の日はいかがお過ごしでしょうか？？？


なにかアイデアあれば教えてください

まあ早くきたからには早く梅雨は開けますよね？

ということは夏もたくさん満喫できるということで

よしとしましょう👍


みなさん、ではまた🤚

バタフライ　キック

TERA通信

こんにちは❗

たけコーチです😄


今回はバタフライのキックについてお話していきます！


バタフライのキックはポイントを押さえれば

そんなに難しいキックではないのでここでぜひ覚えていってください👍

両足を揃えて打つ

バタフライのキックは両足を揃えて打つドルフィンキックになります。

最初はビート板をもって練習しましょう。


①両足を揃えて、足のつけ根から動かす意識で両足を上に持ち上げる


②しならせる意識をもって、両足を揃えたままキックを打つ


③再び両足を揃えたまま、足のつけ根から動かして両足を持ち上げる


④両足がバラバラにならないように注意して、キックを打つ

バタフライのキック　注意点

以下の3つを注意してキックを打ちましょう。

①両足がバラバラになる

→足の親指同士が離れないように意識をしてみよう


②ヒザを曲げすぎない

→足が水面からでる程度を目安にしよう


③深い位置でキックを打つ

→腰が沈まないように注意してキックを打ちましょう


「イチ、二の掛け声」

ストロークとキックを合わせる際にタイミングが重要になってきます。

ここでタイミングを覚えやすくするために「イチ、二」と

掛け声をしながらお父さんお母さんがサポートしてあげましょう😉


「イチ、二、イチ、二・・・・・」の掛け声に合わせてキックが

打てるようになるとストロークとタイミングを合わせる練習をするときに

習得がスムーズになりますよ👍


キックが打てるようになったら次は呼吸を合わせる練習です❗


頑張ってください🔥

全力少年

たけコーチ

こんにちは❗

たけコーチです🤗


私たけコーチは5月10日を持ちまして

29歳となりました✨✨✨


誕生日の日には私の大好きなモンブランの

ホールケーキを準備してもらいました🎂


とてもおいしかったです😋


息子からはお手紙をもらい

私大号泣で中身が涙で読めません(笑)

あとでちゃんと読み返しました

これで20代ラストイヤーとなりました

10年前に抱いてた10年後の自分は立派な大人を

想像していましたが、全然ですね(笑)


心の中は少年のままですね

少年のままどころか全力少年です🔥


でも今は全力少年の方が楽しいと思ってます😆


息子2人も大きくなってきて一緒にいろいろできるように

なってきましたし


水泳指導でも子どもたちと一緒に水泳をできるのが

楽しいですし


そんな自分を支えてくれてる妻には感謝です😌


息子2人にでかい少年が増えて大変だと思いますが

そこはご勘弁ください(笑)


年を取るごとにどんどん全力少年でいきたいと思います👍


今はコロナで泳ぐことができませんが

プールが再開したらみなさんもぜひ一緒に水泳楽しみましょう😄

お待ちしてます❗


みなさん、ではまた🤚

なんだかんだ充実しました

たけコーチ

こんにちは❗

たけコーチです😊


あっという間のGWでしたね

特にどこか出かけたわけではないんですが

なんだかんだ充実したGWでした😌


土曜日は友人と自宅でバーベキューをしました🔥

午前中は天気が怪しかったんですけどなんとか晴れました🌞

たけコーチは自称晴男なんです👍


バーベキューはほんと楽しいですよね✨

買い出しからワクワクしすぎてお肉を買いすぎるのは

みなさんあるあるですよね？(笑)

お腹いっぱい食べました


月曜日は竹迫城跡地に行ってきました❗

初めて行ったんですがとてもいいところでした


草スキーで遊べるところと聞いていたのですが

傾斜がすごい😱


こどもたちはよくこんなところを滑るな～って感じです

一日中滑っては登って滑っては登っての繰り返しでした

まあ楽しいトレーニングになったことでしょう(笑)


次の日は息子2人は妻の実家にお泊りすることになったので

妻と二人でデートに行ってきました⭐


久しぶりに二人でゆっくり飲みながらご飯が食べれて

楽しかったです


ということで5月も頑張っていこうと思います

現在コロナの影響でプールが使えない為、レッスンができませんが

水泳についてなにかあればいつでもメッセージください😉


再開されたらみなさんと泳げるのを楽しみにしています！


みなさん、ではまた🤚