寒くなりましたね・・・

こんにちは!
ながいコーチです^ ^
いきなり寒くなりましたね・・・
先週まで
「今日も暑いですねー」
なんて話してた気がするんですけど・・・
ながいコーチは寒いのが苦手です
(たけコーチもめっちゃ寒がりです)
絶対寒いより暑い方がマシだと思っていました
・・・ここ数年の暑さで考え直しましたが・・・笑
そんな寒さに弱いながいコーチが
長年プールのお仕事ができているのは
プールの中は割と温かい、に尽きると思います
冬のプールって寒くないの?って
心配される方は多いんですが
寒くないと言えば嘘になりますが(笑)
多分ご想像よりは大丈夫です!
水温は30度くらいのプールが多いんじゃないでしょうか
それでもプールから上がると寒いので
しっかりシャワーであったまって
しっかり体と髪の毛を拭けば
運動後の心地良さだと思いますー!
今年も寒さに負けないように
レッスン頑張りたいと思います^ ^