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今週のメニュー(6/16)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) W杯が始まりましたね 日本は初戦強豪オランダに引き分け 次戦はチュニジア 今回は3位でも決勝トーナメントに進出する可能性があるみたいです ただ、ネットでは3位通過だと対戦相手がフランス […]

今週のメニュー(6/9)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 雨が続いて朝は冷え込みましたね ただ日中から気温は上がり暑くなるみたいです💦 今回は旨辛ビビン蕎麦を作りました 暑い日にはおすすめ ◆旨辛ビビン蕎麦 材料(1人前) 蕎 […]

今週のメニュー(6/2)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 暑い日が続きますね 熊本の夏日観測が更新されたとニュースで観ました 外を少し歩くだけでも日焼けするので、最近は車の中でも長袖を着ています^^; 今回はタンドリーチキンを作りました バタ […]

今週のメニュー(つけ麺)

こんにちは松永コーチです(*’▽’*) 先日、サカモトデイズを観てきました アクションが多いので、映画館で観るのが迫力が合ってよく感じました 今回は久しぶりにつけ麺 美味しく家族に好評でした ◆魚 […]

今週のメニュー(5/19)

こんにちは松永コーチです(*’▽’*) まだ5月なのに30度越え 夏はどうなるの?って不安です でも、そんな暑い日はプールが最高 皆さんも体調管理気をつけてください 今回は梅ポン唐揚げ ポン酢と梅 […]

2026年6月レッスンカレンダー(訂正)

6月は6月1日(月)からのレッスンとなります。 休講日:6月29日(月) 6月17日(水)は熊本県立体育館温水プール貸し切りにより10時~17時までの間施設利用ができない為、チケットクラス、16:30クラスは休講とさせて […]

今週のメニュー(5/12)

こんにちは松永コーチです(*’▽’*) 今週末から気温が高くなるみたいですね😵💦 運動会・体育大会練習で熱中症にならないように水分補給を忘れないようにしてください! […]