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こんにちは❗ たけコーチです😄 今回はクロールの呼吸についてお話していきます！ 呼吸ができずにうまく泳げないって方多いと思います。 呼吸って難しいですよね～😣 呼吸の動作をす […]

こんにちは❗ たけコーチです😄 今回はクロールの腕の動かし方についてお話します！ 腕の動かし方の中でも、水中でどのようにかくのかがとっても重要になってきます！ ここでしっかり覚えていきましょ […]

こんにちは❗ たけコーチです😀 今回はバタ足についてお話していきます。 頭の中でイルカをイメージしながら読んでいってください！ 今回の学びポイントは以下の３つです。 ・ビート板の持ち方 ・キ […]

こんにちは❗ たけコーチです🤗 今日は雨が降っていますね～ しかし！ プールならそんなの関係なし！！！(笑) ということで今回はバタ足についてお話します。 バタ足は基礎的な部分になりますから […]

こんにちは❗ たけコーチです😄 水泳のメリット第5弾！！ これまでいろんな水泳のメリットを上げてきましたが 今回は水泳を小さいころから習うとどんなメリットがあるのかお話していきたいと思います […]

こんにちは❗ たけコーチです😀 水泳のメリット第4弾！！ 水泳のメリットは「健康にいい」とか「体力がつく」など 体に対してのメリットがパッと思いつくと思いますが それ以外のメリットもたくさん […]