月: 2025年12月

今週のメニュー(12/2)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒)

月・火と日中は12月と思えないくらいの暖かさでしたね

天気予報を確認して洗車に行ってきました

黄砂がふっていたのか、洗車機に入れる前に濡れたスポンジで車体を拭くと汚れがたくさん💦

洗車後は買い物へ

その移動中、綺麗になった車で気分はルンルン

数週間前に通った時はまったくだったはずの

街路樹のイチョウの葉が黄色になってました

今回はじゃがいもとひき肉を使った料理をしました

いつもは料理名があるのですが、参考にし動画に料理名がない

なので材料をそのまま料理名にしました

味付けがデミグラスソースみたいで、ハンバーグのような

でも、じゃがいもが入ってるのでコロッケのような

感じでした

美味しく頂きました😊



うん…雲行きが

ま…まさか…

ジンクス😓



◆じゃがいもとひき肉料理

材料

ひき肉 300g

玉ねぎ 1/2個

じゃがいも 3個

Aケチャップ 大さじ3

Aお酒 大さじ1

Aウスターソース 大さじ1

A中濃ソース 大さじ1

A醤油 大さじ1

【作り方】

①玉ねぎはみじん切

②じゃがいもの皮をむいて、食べやすいサイズに切り水に10分つける

③Aを混ぜ合わせる

④水に浸けておいたじゃがいもの水気を切り、ラップをかけて600wで5分

⑤フライパンに油を引き、じゃがいもをこんがり炒め取り出す

⑥玉ねぎを薄茶色になるまで炒める

⑦ひき肉を入れ炒ぎゅっと抑えて放置

⑧ひき肉に焼き目がついたらひっくり返し、両目に焼き目がついたら油をふき取る

⑨じゃがいもとAを入れ、全体を混ぜたらチーズをのせて蓋をする

⑩チーズが溶けたら完成

今週のメニュー(特別編)

こんにちは松永コーチです(*’▽’*)

土曜日は子どもと2人だったので、豚こま肉を使って生姜焼き

副菜にはもやしのナムル

時短で作れるので、オススメです!

そして、今回はビックマック風タコス

作ろうと思って数週間以上…

トルティーヤ…

なかなかお店にない…

代用でナンを使い作りました。

味最高!

美味しくいただきました😀

火が通るのがはやく、ナンを少し焦がしてしまいました😅

◆ビックマック風タコス

材料

タコス 4枚

ひき肉 250g

レタス 3枚

チーズ 4枚

塩こしょう 適量

Aケチャップ 大さじ2

A玉ねぎ 40g

Aマヨネーズ 大さじ2

Aウスターソース 小さじ1

Aにんにく 小さじ1

【作り方】

①ナンの上にひき肉をのせ、塩こしょうをふる

➁フライパンで油を引かず、焼く

③ひき肉に火が通ったら、チーズ、レタス、Aをのせて完成