こんにちは松永コーチです(*’▽’*) この数日は寒い日が続いてますが、12月の4週目は例年より暖かいみたいとNEWSで観ました。 寒すぎないのは嬉しいのですが、寒暖差がありすぎて体調管理が難しい […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) ますます寒くなってきましたね🥶 先週通った道でもイチョウの葉がたくさん散ってました そんな寒い日には身体が温まる鍋が一番！ レタスを1玉使った鍋 ぽかぽかになりました& […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 月・火と日中は12月と思えないくらいの暖かさでしたね 天気予報を確認して洗車に行ってきました 黄砂がふっていたのか、洗車機に入れる前に濡れたスポンジで車体を拭くと汚れがたくさん&#x1 […]

こんにちは松永コーチです(*’▽’*) 土曜日は子どもと2人だったので、豚こま肉を使って生姜焼き 副菜にはもやしのナムル 時短で作れるので、オススメです！ そして、今回はビックマック風タコス 作ろ […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今回は小松菜の混ぜご飯 みそ汁は水の状態から、ほんだしと一緒にしいたけを弱火でことこと しいたけの風味もでて合います 子どもの箸が進みました😊 ◆小松菜の混ぜご飯 材料 […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 先週は寒くて掃除をサボってしまったので、今週は重い腰をあげて午前中にしました😓 日差しも出ていたのですが、昼からは☔ 雨で思い出したのが、車を洗うと雨がよ […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 2週連続で火曜日が冷え込み、1日家の中でブランケットにくるまってました😓 今、ドラマで「じゃあ、あんたが作ってみろよ」 このドラマにハマってます 料理で味のことを色々言 […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 寒さが増してきましたねﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((*´д｀*)) ｻﾑｩｩｩ･･･ 12月上旬の最低気温とニュースで観て、寒さをしのげるように毛布を1枚新たに準備しました 1日の行動も、あま […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 最近、NBAを観るのにハマってるコーチですが よく言われるのが水泳じゃないんですか？と聞かれたりします 前にも書いたかもしれませんが 水泳は幼少期からずっとしていて友達と遊ぶより習い事 […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今週のメニューは久しぶりに書きます 書いてない期間も作ってはいたのですが、それよりもワールドシリーズの結果が気になってMLBを観ながらブログを書いてました^^; 18回まであった日は4 […]