こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 先日、新しくエアーポンプを購入したことを書きましたが今回・・・濾過もできるポンプを買いました😊 環境を変化させていくうちにこれを入れると今より環境が良くなるかなと考えて […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 最近は暑い日が続きますね💦 昨日の暑さで日焼けが凄いことに😓 今回は豚肉のさっぱり蒸しと白滝の中華風サラダを作りました。 ◆豚肉のさっぱり蒸し 材料 豚 […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 先日、エアーポンプの電池式を購入したことをブログで書いたのですが壊れてしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 毎日1時間、メダカとシュリンプに交互にエアーを入れていました。 たまに切るのを […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 昨日から天気が回復して熱中症アラートがニュースで言われてますね💦 しっかりと水分と塩分を補給して体調管理に気をつけて下さいね！ 今週は焼きナスよだれ豚とトマトときゅうり […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今回は麻婆茄子とネギ焼きにもやしのピリ辛を作りました。 ◆麻婆茄子 材料 ナス　2本 ピーマン　4個 ネギ　2本 豚ひき肉　1パック 唐辛子　適量 鶏ガラスープの素　大さじ1 調味料 […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今日は雨が凄く降るみたいですね💦 朝から降り続いた雨で駐車場の前を通る車のタイヤが水に浸かってました(;’∀’) たくさん雨が降り続くと近くの道 […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 買い物に行くとわけありピーマンがりました。 しかも1つ1つが大きく16個入って99円Σ（・□・；） 買うしかないでしょ！と思いました😊 今週はそれを使って料理しました！ […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 梅雨の季節がきましたね。 雨が続くとなぜか気分が下がってしまいます😓 話は変わりますが、昨日はメダカの鉢を清掃し、室内で飼っているので以前から検討していたエアーをできる […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 日中は暑く、朝夕は少し肌寒く、体調管理が難しいですね😓 今回はオクラとトマトの冷しゃぶときゅうりとシーチキンで副菜を作りました。 梅を叩いて作ってあったのですが、今回家 […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) うちのペットと言ってもメダカとエビなんですが最近買ったエビに変化がΣ(ﾟДﾟ) エビを買うきっかけが、以前からメダカを買っていたのですが1匹になってかわいそうだったので何匹か入れようと […]