こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今回は豚こまの南蛮と蓮根のきんぴらを作りました！ 久しぶりに作ったのですが、さすがに3日連続となると何がいいのか考えました…🤔 そして、以前に作ったメニューになりました […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今回は前日に作ったカレーがあったので冷やし鶏のごま酢和えを作りました！ カレーはルーをと水を足しましたが、2日で全部きれいになくなりました😊 ◆冷やし鶏のごま酢和え 材 […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 夜中の雨音がすごくて目が覚めました。 今週は3日連続でメニューを作る予定だったので少し楽をしようと思いカレーを作りました😊 箱に書いてある工程で作ったのですが、まさかの […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) ようやく日焼けのヒリヒリが落ち着いてきました😊 今回はトマチーエッグを作りました！ トマチーエッグ 材料 合い挽き肉　1パック 玉ねぎ　1/2個 薄力粉　大さじ1 チー […]

こんにちは松永コーチです😊 昨日は体育大会に行って来ました！ 朝は少し肌寒くて徐々に暑くなり、4時間観てたのですが、終わった時には日焼けが(꒪д꒪II 足が変な日焼けしてしまってしまいました&#x1f61 […]

こんにちは松永コーチです😊 最近は運動会の練習が始まり、みんな肌が焼けてきてます。 5月にある所とそうではない学校もあるみたいですが、大きな行事なのでいい思い出作りが出来ると思います！ ただ暑いので水分補 […]

こんにちは松永コーチです^^ 昨日は母の日でしたね！ みなさんは日頃の感謝をして母の日のプレゼントやお手伝いしましたか？ コーチは子どもと奥さんが欲しがっていた財布をプレゼントしました(*^^*) 夜ご飯も生姜焼きを作っ […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 昨日は夕方から冷えましたね🥶 朝と昼と夜で気温が違うので家を出るタイミングでの服装が難しいです😓 今回は鶏マヨ、みそ汁、きゅうりとハムのサラダを作りまし […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 昨日はお昼からプールに泳ぎに行ってきました。 外が暑かったので、プールが気持ち良かったです😊 今回は豚バラのバラ焼きを作りました！ 材料 豚バラ肉　220ｇ 玉ねぎ　1 […]