こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今週のメニューはお休みです^^ 今回は久しぶりにペット メダカの飼っている鉢にタニシが大量に増えていましたΣ（・□・；） 以前からちょくちょく出て来ては取るようにしていたのに、気づくと […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 一気に暖かくなりましたね^^; 日中は半袖でも過ごせるようになるくらい 春の過ごしやすい日はあるのかな(・・? でも、暑くなったことでプールが気持ちよくなりました^^ 今週は甘辛マヨさ […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 3月には珍しい雪が降ってますね❄ まだ冷える日があるみたいなので、プールに来るときは厚めの上着を忘れないように準備してください！ コーチは家で以前購入した毛布のような靴下 […]

こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 日中は暖かくなり、外を歩いてると春の花が咲き始めてるのを見ることが増えてきました🌸 桜が咲くのが楽しみ🙂 今週は豚バラマヨぽんを作りました&#x1f60 […]

こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 今週は雨が続き少し冷えますね😰 上着を厚めの物か薄めか物かどっちにしようか家を出る前に悩みます…🤔💭 今回は豚バラピーマンの甘辛煮と玉子 […]

こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 日中暖かくなってきましたね！ 過ごしやすくなるけど、花粉が飛びはじめるのでくしゃみと鼻水が…🤧 先日、毛布のような靴下を奪われたと書いたのですが自分の分を買いに行きまし […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今週は豆苗と豚肉で鍋を作りました！ 身体も温まり、全部完食でした(*￣◇)=3 ｹﾞﾌﾟｯ 今回はご飯はここまでで昨日会った出来事を書くことにしました。 昨日は朝から車の洗車に行き、お […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 先週は寒い日が続きましたが、今週は少し暖かくなるみたいですね。 今回は久しぶりに油淋鶏を作りました。 凄くうまくでき、お店みたいな感じにできました😊 家族の反応も良かっ […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今週はまた寒波がきてますね:( ´›ω‹｀):ﾌﾞﾙﾙ プール後は身体が冷えないように上着を着て暖かくして帰りましょう！ そんな寒い日には鍋！って思ったのですが、今回はもやし豆腐坦々ス […]

今回はあまった餃子の皮を使ってピザを作りました パリパリでとても美味しかったです😊 ◆ピザ 材料 餃子の皮　適量 ケチャップ　大さじ3 チーズ　適量 ウィンナー　3本 【作り方】 ①フライパンに油を引き、 […]