熊本市中学新人水泳競技大会
9月8日(日)アクアドームにて熊本市中学新人水泳競技大会がありました。 当クラブ渡邊ゆうくんが出場しました。 リレーでは背泳ぎ、クロール、個人種目合わせて4種目で自己ベスト更新！ ゆうくんおめでとう(*･ω･ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟ […]
9月8日(日)アクアドームにて熊本市中学新人水泳競技大会がありました。 当クラブ渡邊ゆうくんが出場しました。 リレーでは背泳ぎ、クロール、個人種目合わせて4種目で自己ベスト更新！ ゆうくんおめでとう(*･ω･ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟ […]
日頃よりTERAスイミングクラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 当クラブでは年中～年長を対象としたチケットクラスを平日(水木金)15時よりレッスンを行っております。 ただいまレッスン受講のお子様が多く、9月は […]
こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 9月になっても暑いですね:( ;´꒳`;) いつになったら涼しくなるのやら……｡ 今回は豚味噌キャベツとキャベツのサラダを作りました！ 美味しくいただきましたε= o(´〜｀;)o ◆ […]
こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 台風が過ぎ去り少し涼しくなった感じがしますが、日中の暑さはかわらないですね(•ᴗ•; ) 今回は柔らか鶏としめじと玉ねぎのこってり和風ソース炒めを作りました。 さっぱりしていて美味しく […]
こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 今回は豚バラもやしキャベツの蒸し焼きを作りました。 キャベツともやしをフライパンがいっぱいになるくらい入れたのですが、全部食べ切りました^^ フライパンに具材と塩こしょうと料理酒を入れ […]
こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 今回は豚こまを使ったポークケチャップを作りました。 ◆ポークケチャップ 材料 豚こま 1パック バター 10ｇ 玉ねぎ 1/2個 Aケチャップ 40ｇ Aウスターソース 大さじ1/2 […]
8月29日(木)・29日(金)は台風接近に伴い、熊本県立総合体育館施設閉鎖により臨時休講とさせていただきます。 大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 台風が近づいてきていますね:(´ºωº｀): 酷くならないことを祈りつつ、ベランダの物が飛ばされないように片付けました^^; 先日、プールに習いに来てる子にコーチは料理、何が作れるの？ […]
