ブログ

お知らせ

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 本日(11/6)までは熊本県立体育館でレッスンです。 明日(11/7)から(11/18)までは熊本県立体育館でバトミトンの大会が開催される為、レッスン場所が変更となっています。 この期 […]

今週のメニュー(10/31)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 11月が始まりました! 今年も残すところ2ヶ月 毎年ケガをしないようにと心がけていますが、今年も無事に乗り越えれそうです^^ 今回は鶏肉を使った料理をしました。 美味しくできました!あ […]

今週のメニュー(10/30)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 昨日、薬を処方してもらったことで昼過ぎからご飯も食べれるようになり体調が良くなってきました^^ 季節の変わり目には改めて注意しないといけないなと思いました。 今日は豚バラを使った料理を […]

今週のメニュー(10/29)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今日はコンディションがすぐれず、久しぶりに受診しました。 結果は風邪^^; 気温が下がってきてるからねと言われました。 授業が休講日なので助かりました(⌒∇⌒) 11月1日までには完全 […]

今週のメニュー(特別編)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 最近はたこ焼きにはまり冷凍を買っていつでも食べれるようにしています(・∀・) ソースとマヨネーズにけずり粉にねぎをたくさんトッピングがとても美味しいです^^ 月曜日にレッスンに来た子ど […]

今週のメニュー(10/22)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今日はお昼頃から雨が凄かったですね。 雨ということもあり、家の普段しないところを奥さんも休みだったので掃除👏 お昼過ぎまで頑張りました(;’∀’ […]

お知らせ

10月23日(水)~28日(月)は見極め期間です。 皆さんノートを忘れずに持ってきてください。 練習成果を100%出し切りましょう!

ペット7

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 昼間はまだ暑い日がありますね😓 夜帰るときは寒くなっているので、着ていくものに困ります。 今回は家のイエローチェリーシュリンプを20匹ほど引き取ってもらいました^^ あ […]

今週のメニュー(特別編)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) ライスペーパーを前回使った時に、余っていたので何かに使えないかなぁ~と思い調べたら…たくさん出てきた中からお好み焼きチョイス✨ 今回の特別編はライスペーパーお好み焼き風 […]

今週のメニュー(10/15)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今回はレンコンの挟み焼きを作りました! 新たな品に挑戦しました。 美味しくできました^^ ◆レンコンの挟み焼き 材料 豆苗 1パック レンコン 300g 鶏ひき肉 300g 卵 1個 […]