こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 毎日暑いですね(~Q~;) 昨日、洗濯機が届きました(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~ 暑い日に運搬、設置してくれた作業の人には感謝しかありませんm(_ _)m 1日だけは久し […]

こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 先週末になんと…なんと…洗濯機が壊れてしまいましたᔪ(°ᐤ°)ᔭ 脱水ができなくなり、その日は手で搾って洗濯物を干し、天気がいいおかげでなんとかなりました(ーvー:) まだ使えるかと思 […]

こんにちは松永コーチです(≧▽≦) みなさんオリンピック観てますか？ 水泳は夜中に決勝レースがあっているので、中々起きて観るのは難しいですよね^^; コーチはオリンピックが始まってすぐの頃は起きて入れたのですが、最近は寝 […]

こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 8月に入りましたね。 皆さん夏休みの宿題はどれくらい進んでますか？ みんなに聞くと終わらせた、あと少し、まだある、と色々な返答が返ってきます。 自分が子供の時、やらないといけないのは分 […]

こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 今日は久しぶりに髪を切りに言ってきました(* ´ ▽ ` *)ｽｯｷﾘ! 今日はトンテキとピーマンを鶏ガラスープの素で味付けするだけの副菜を作りました！ トンテキは以前も作ったのですが […]

こんにちは松永コーチです(≧▽≦) 暑い日が続きますね:( ;´꒳`;) 外に出るのが嫌で家でついついゴロゴロしてしまいます_(:3」∠)_ 最近、子ども達と料理を作る話をすることがあったのですがコーチは一人で生活してる […]

こんにちは松永コーチです。 暑い日が続きますね:( ;´꒳`;) 外にはなるべく出たくないです。 今週は鶏ムネ肉を使った白だしペッパーチキンと小松菜のサラダを作りました。 ◆白だしペッパーチキン 材料 鶏ムネ肉 1パック […]