こんにちは❗ たけコーチです🤗 今日は雨が降っていますね～ しかし！ プールならそんなの関係なし！！！(笑) ということで今回はバタ足についてお話します。 バタ足は基礎的な部分になりますから […]

こんにちは❗ たけコーチです😄 水泳のメリット第5弾！！ これまでいろんな水泳のメリットを上げてきましたが 今回は水泳を小さいころから習うとどんなメリットがあるのかお話していきたいと思います […]

こんにちは❗ たけコーチです😀 水泳のメリット第4弾！！ 水泳のメリットは「健康にいい」とか「体力がつく」など 体に対してのメリットがパッと思いつくと思いますが それ以外のメリットもたくさん […]

こんにちは❗ たけコーチです😄 水泳のメリット第3弾！ こどもに水泳を習わせるメリットというよりはお父さん、お母さんにとって とてもいい情報かもしれません😉 では最後まで読ん […]

こんにちは❗ たけコーチです😊 今回は水泳のメリット編第２弾です！ どんどん水泳のメリットを紹介していきますよ😆 全身の筋力がアップし、基礎代謝が上がる 水泳は、水圧により体 […]

水泳のメリットっていったら？ こんにちは❗❗❗ たけコーチです😁 水泳のメリットって言ったらそれは・・・ めちゃくちゃ楽しい！！！ というメリットがありますよ！ […]

みなさんこんにちは😀 たけコーチです😊 浮き輪に乗って浮くの楽しいですよね～😚 今日は浮くことについてお話したいと思います。 水泳において浮くことがどれほど大事か・・・ だ […]

とにかくフラットってなんの話ですか？ こんにちは！たけコーチです😊 もちろん今から水泳のお話をしますよ❗ フラットの意味なんですが、例えばタイムが10秒00のときには 「10秒フラット！！」 […]

こんにちは！たけコーチです！ ところでみなさん 息が苦しい・・・ そんな経験ありませんか？ だって水の中では自由に呼吸できないですもんね😭 陸上では意識もせずできている呼吸ですけど 水の中だとこんなに呼吸 […]