こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 先日の日曜日から肩と膝の痛みで悩まされ、ようやく痛みが和らいできました 何をして痛めたのか分かりません…😓 今回は豚こまを使ったトンテキときゅうりのわさび漬けを作りまし […]
1位 坂口はるきくん 78個 2位 内田さあやさん 48個 3位 浅川たけるくん 45個 4位 吉岡おとはさん 36個 5位 木下あみさん 28個 ※マスタークラスクリア種目個数は毎月月末更新
こんにちは松永コーチです(≧▽≦) GWも終わりましたね。 テレビを観てると飛び石休って表現されてて、何連休のアンケートで最大11連休が数パーセントありました。 コーチは家でまったり、過ごしました🙂 皆さ […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今週のメニューはあんかけ焼きそば！ かなり昔に作った時は油っこく失敗したのでその時のリベンジ 今回は参考にしたのが違うのですが、よくできました！ 家族にも好評！ ただ、麺を入れすぎて混 […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 最近になって花粉症の症状がひどくなってきました( ﾉД`) スギ、ヒノキはそこまで症状がでないのですが、今からのイネ科、雑草などの花粉が…。 長い期間続くので、薬を飲み忘れるとくしゃみ […]
