今週のメニュー(5/27)
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) どんどん暑さが増してきましたね😓 ただ朝は冷えるので体調管理には気をつけたいと思います。 昨日は買い物できゅうりが1袋10本入っているのを買いわさび漬けと1本漬けを作り […]

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) どんどん暑さが増してきましたね😓 ただ朝は冷えるので体調管理には気をつけたいと思います。 昨日は買い物できゅうりが1袋10本入っているのを買いわさび漬けと1本漬けを作り […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 先週からの謎の身体の痛みがようやくなくなり、ε-(´∀`*)ホッ 痛みが増すと数年前のことを思い出します…。 そうならない為にも日頃から身体のケアを忘れないようにしないといけませんね& […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 先日の日曜日から肩と膝の痛みで悩まされ、ようやく痛みが和らいできました 何をして痛めたのか分かりません…😓 今回は豚こまを使ったトンテキときゅうりのわさび漬けを作りまし […]
1位 坂口はるきくん 85個 2位 内田さあやさん 63個 3位 吉岡おとはさん 37個 4位 木下あみさん 36個 5位 岸本あんなさん 34個 ※マスタークラスクリア種目個数は毎月月末更新
こんにちは松永コーチです(≧▽≦) GWも終わりましたね。 テレビを観てると飛び石休って表現されてて、何連休のアンケートで最大11連休が数パーセントありました。 コーチは家でまったり、過ごしました🙂 皆さ […]
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒) 今週のメニューはあんかけ焼きそば! かなり昔に作った時は油っこく失敗したのでその時のリベンジ 今回は参考にしたのが違うのですが、よくできました! 家族にも好評! ただ、麺を入れすぎて混 […]