今週のメニュー(5/29)
こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒)
今回は前日に作ったカレーがあったので冷やし鶏のごま酢和えを作りました!
カレーはルーをと水を足しましたが、2日で全部きれいになくなりました😊
◆冷やし鶏のごま酢和え
材料
鶏むね肉 1枚
きゅうり 1本(塩を混ぜ合わせ水を切る)
A醤油 大さじ2
A酢 大さじ2
Aごま油 小さじ1
A砂糖 小さじ1
Aごま 適量
Aしょうがチューブ お好み
【作り方】
①沸騰したお湯に鶏むね肉を入れ15分
②きゅうりを細切り
③鶏むね肉を水につけ、割いていく
④きゅうりと鶏むね肉にAを入れて混ぜ合わせる
完成✨