今週のメニュー(特別編)

こんにちは松永コーチです(⌒∇⌒)

今回は特別編！

ご飯が美味しく食べ過ぎてしまいました^^;

◆小松菜とじゃこの混ぜご飯

材料

小松菜　1束

じゃこ　1パック

かつお節　1袋

Aみりん　大さじ2

Aしょうゆ　大さじ2

【作り方】

①小松菜の根を落として洗い1㎝幅に切る

②フライパンにごま油を引き、小松菜の茎を入れ2～3分炒める

③じゃこと葉っぱの部分を入れ、さらに2～3分炒める

④Aを入れかつお節を入れる

⑤ご飯と混ぜ合わせて完成