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こんにちは❗ たけコーチです😆 今日は少しだけ上級編 サーフェスキックについてお話していきます 「たけコーチ～サーフェスキックていわれても分からないよ～」 という方、たけコーチが今から解説し […]

こんにちは❗ たけコーチです😁 今回は両手クロールの練習についてお話ししていきます！ 題名にあるキャッチアップとは前で両手がそろってから次の手を かき始めることをキャッチアップといいます。 […]

こんにちは❗ たけコーチです😄 今回はクロールの呼吸についてお話していきます！ 呼吸ができずにうまく泳げないって方多いと思います。 呼吸って難しいですよね～😣 呼吸の動作をす […]

こんにちは❗ たけコーチです😄 今回はクロールの腕の動かし方についてお話します！ 腕の動かし方の中でも、水中でどのようにかくのかがとっても重要になってきます！ ここでしっかり覚えていきましょ […]

こんにちは❗ たけコーチです😀 今回はバタ足についてお話していきます。 頭の中でイルカをイメージしながら読んでいってください！ 今回の学びポイントは以下の３つです。 ・ビート板の持ち方 ・キ […]

こんにちは❗ たけコーチです🤗 今日は雨が降っていますね～ しかし！ プールならそんなの関係なし！！！(笑) ということで今回はバタ足についてお話します。 バタ足は基礎的な部分になりますから […]

こんにちは❗ たけコーチです😄 水泳のメリット第5弾！！ これまでいろんな水泳のメリットを上げてきましたが 今回は水泳を小さいころから習うとどんなメリットがあるのかお話していきたいと思います […]