とにかくフラットってなんの話ですか？ こんにちは！たけコーチです😊 もちろん今から水泳のお話をしますよ❗ フラットの意味なんですが、例えばタイムが10秒00のときには 「10秒フラット！！」 […]

こんにちは！たけコーチです！ ところでみなさん 息が苦しい・・・ そんな経験ありませんか？ だって水の中では自由に呼吸できないですもんね😭 陸上では意識もせずできている呼吸ですけど 水の中だとこんなに呼吸 […]